こんにちは。グリーンビューティ®研究家の青木です。
YouTubeに新しい動画を投稿しました。
今回の動画のタイトルは、
猛暑を味方に♪簡単手作り！
40代から始める美肌＆熱中症対策ドリンク
本日のテーマは熱中症対策です。
ここ数日の猛暑で、体調管理がますます重要になっていますね。今回はそんな暑さを乗り切るための「熱中症対策ドリンク」の作り方です！
50代・60代でも安心！簡単ドリンクレシピ
長年の経験を活かして体に優しいドリンクを開発しました。
このドリンクは、ただの水分補給だけでなく、コラーゲンも摂取できる優れもの。
特に、嚥下機能が低下しがちな中高年の方にもおすすめですよ♡
ゼラチンを使った経口補水液
ゼラチンを使うことでとろみがつき、飲みやすくなり、むせにくくなります。
さらに、ゼラチンにはコラーゲンが豊富に含まれているため、肌の健康にも効果が期待できます。
材料もシンプルで簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。
レモンで爽やかに！暑さを乗り切ろう
ドリンクにはレモン果汁を加えることで、爽やかな風味がプラスされます。
さっぱりと召し上がれて、暑さによるだるさも吹き飛びます♪
具体的な作り方やポイントについては、YouTube動画で丁寧に説明しています。
ぜひ動画を見て、実際に作ってみてくださいね。
動画の感想や質問もコメント欄でお待ちしています！
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