香ぐ森林浴 12ヶ月のヘルスリテラシーアップシート

by ikoa

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1月【身近なアロマとハーブ】

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2月【アロマで風邪対策】

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3月【ハーブで花粉対策】

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4月【異動に負けないメンタル作り】

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5月【天気に左右されない体調作り】

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6月【自分のにおい、気になりませんか？】

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7月【嗅覚の低下は不調を招く】

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8月【嗅覚と脳のメカニズム】

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9月【アロマ芳香浴前後の感性変化】

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10月【森林浴がもたらす効果】

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11月【自律神経を意識してみる】

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12月【オフィスの空気をクリーンに】

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