9月タンジェリン

はりきりすぎた心を休ませ、リラックスさせます。ストレス、緊張を解きほぐし、安らかな気分に。 オレンジ精油と似た特性で消化器系に効果があり、血流に活力を与える作用もあります。

10月レモン

精神的な疲れや、倦怠感を感じるとき、混乱した時にクールダウンさせてくれます。 心理的浄化作用で、リフレッシュし、集中力も高まります。 また、頭の働きを明晰に導きます。 消毒特性と消化器系の機能向上効果があります。

11月ラベンダー

不安で憂欝な気分をリフレッシュしたいときに効果的です。 心に静けさを与え、焦りや怒りから解放し、疲労回復を促進させます。 神経の緊張緩和や不眠にも。 人生に対する穏やかなアプローチを導きます。 中枢神経系のバランスを取り...

1月【身近なアロマとハーブ】

薬草とは:古代ローマでは、西暦1世紀にペダニオス・ディオスコリデスが『薬物誌』(通称マテリア・メディカ)を著し、イスラーム世界やヨーロッパ世界で用いられ、中国では後漢時代(1世紀- 2世紀頃)に『神農本草経』が著され、東...